Con nuestras agendas tan sobrecargadas y el poco tiempo disponible, a veces nos cuesta encontrar un hueco para ir de compras. Si encima, tenemos que ir acompañados de los niños, la situación aún se puede complicar más.
Os daré mis trucos para ir de compras con niños pequeños con una sonrisa, aprovechando el tiempo y pasándoselo bien.
1. Procura ir a una zona en la que hayan varios establecimientos que te interesan juntos para así aprovechar al máximo el tiempo.
2. Revisa el horario de las tiendas, míralo en internet o llama a las tiendas. Con la información que obtengas haz un mapa y enséñaselo a tus hijos. Así sabrán a cuántas tiendas irán, en qué orden y cuánto tiempo estarán.
3. Si puedes adquirir algún producto online, hazlo. Si lo encuentras más económico, vale la pena comprarlo en una tienda online, así no tendrás que coger el coche, el autobús o hacer colas y recibirás tu compra cómodamente en tu casa o en el lugar que hayas indicado al hacer el pedido.
4. Dales de comer antes de salir de casa y que vayan también al cuarto de baño. Así el nivel de energía de todos será alto y por lo menos por un rato podrás dedicarte a comprar.
5. Llévate algunos tentempiés o snacks saludables en la bolsa por si acaso. Con dos niños pequeños de 6 y 4 años no me puedo olvidar de la botella de agua, los zumitos y una bolsa con frutos secos y frutas deshidratadas como higos, pasas o ciruelas pasas. Una buena alternativa son también fruta como manzana o plátano.
6. Involucra a los niños en las compras. Pídeles que te ayuden a buscar una prenda determinada, que te encuentren la cola más corta o cualquier cosa que se te ocurra. A los niños les gustan los retos y aventuras.
7. Puedes ofrecerles una pequeña recompensa si su comportamiento ha sido bueno durante las compras. Pueden ser desde un par de galletas, un libro pequeño o cualquier otro premio que a ellos les guste.
Con esta época de tantas compras, estos consejos te permitirán organizar y planificarlas mejor y lograr que los niños sean nuestros aliados en estas salidas.
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Puedes fabricarte de forma sencilla tus propios cosméticos artesanales con aloe vera, son sanos, naturales y no tienen contraindicaciones. Pero antes de empezar conviene que hagas una prueba: impregna un algodón en jugo o gel de aloe y frota suavemente una pequeña zona de tu piel, espera unos instantes y si no hay reacción (rojez, picor, irritación, granitos…) has superado con éxito la prueba del algodón. El aloe vera tiene un Ph similar al de la piel y los casos de alergia o intolerancia no llegan al 1%, con esta sencilla prueba saldrás de dudas.
CREMA HIDRATANTE DE DÍA: Un pequeño truco para conseguir una buena hidratación es que no te seques después de la ducha. De este modo conservarás la humedad de la piel aplicando una mezcla de aceite vegetal (los más efectivos son el de aguacate y oliva), que la fija, y de aloe vera, que consigue la máxima penetración. Deja actuar la mezcla unos minutos y luego aclara la piel.
CREMA NUTRITIVA DE NOCHE: Usa un aceite de buena calidad, a ser posible de oliva, almendra dulce o aguacate. Mézclalo con gel de aloe y obtendrás una crema más grasa que la anterior, pero también más nutritiva. Si tienes la piel muy seca te conviene utilizar el aceite de aguacate, que combate más eficazmente los problemas de sequedad o irritación.
CREMA REAFIRMANTE O ASTRINGENTE: Indicada especialmente para pieles grasas; secan y afirman la piel después de su lavado.
Puedes fabricar un magnífico astringente a partir de alcohol para friccionar o hamamelis (pídelo en herbolarios y tiendas especializadas) y perfume. Mézclalo con gel de aloe y multiplicarás su capacidad de penetración, nutrirás la piel y quedará tersa y suave.
CREMA ANTIARRUGAS Y EMOLIENTE: Tienen un efecto cosmético y terapéutico. Por un lado suavizan y lubrican la piel, y por otro reducen y alivian los tejidos inflamados.
Para prevenir la sequedad y las arrugas puedes utilizar un delicioso antioxidante: aceite de oliva. Espárcelo bien sobre la piel y frota hacia arriba, añade aloe vera en crema o gel y vuelve a masajear, con esto logras una máxima penetración del aceite y potencias su acción. Déjalo actuar unos minutos y aclárate bien para eliminar la película brillante que deja el aloe.
MASCARILLA: Tritura algunas frutas o verduras del tiempo (fresas, tomates, pepinos, manzanas, uvas, plátanos...) Mézclalas con el gel de aloe y esparce la pasta resultante sobre la piel, masajea con suavidad y déjala hasta que las frutas vayan perdiendo humedad. Esta mascarilla inundará tu piel de vitaminas, activará la circulación sanguínea y te dejará un cutis luminoso.
Notarás inmediatamente la efectividad de estos cosméticos naturales gracias a que el aloe penetra en las tres capas de la piel: epidermis, dermis e hipodermis; aportando un gran caudal de nutrientes que la regeneran y la sanean, y expulsando las bacterias y los depósitos de grasa que obstruyen los poros. Por otro lado la acción de los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los aminoácidos…, estimulan la reproducción de nuevas células. Estos principios activos se encuentran biológicamente equilibrados por la presencia de sustancias complementarias (polisacáridos, antraquinonas, saponinas...,) que van a potenciarse mutuamente sin acumularse en el organismo.
By Pedro Sánchez Torrente
info@aloeysalud.com
Más información sobre aloe vera y sus aplicaciones cosméticas y terapéuticas en:
www.aloeysalud.com
Es cierto, es necesario hacerte con una mini manta de pinceles para conseguir un acabado perfecto en el maquillaje.
Los maquilladores utilizamos pinceles profesionales y algunos son más largos de lo habitual.
Muchas de vosotras os quejáis, es más complicado utilizarlos.
Y es cierto, para empezar es más fácil comenzar con la versión mini.
Muchas marcas lanzan estuches con mini tallas. Los pinceles son más cortos y hacen una pequeña selección de los imprescindibles.
Pero hay que tener cuidado, fíjate que la calidad del pelo sea la misma. No porque sean más cortos, la calidad debe variar.
Os recomiendo los de Dior o los de Mac. Son mantas muy completas y de muy buena calidad.
Ya no tienes excusa para utilizar pinceles en tu maquillaje.
Otro producto para apuntar.
Sesiones largas de fotos, retoques de última hora, al igual que los ojos, como ya os conté, la piel también sufre lo suyo.
Muchas de las modelos tienen pieles muy sensibles y secas y no es recomendable usar demasiado polvo para que la piel no brille.
Mi truco
Para corregir una piel brillante sin utilizar polvos son imprescindibles las toallitas antibrillos o secantes.
Son unas láminas que dejan la piel mate sin alterar el maquillaje.
Sólo es necesario presionar con una de ellas sobre la zona a matizar y listo.
A mi me gustan mucho las de Mac, Blot film. Pero en Mercadona tienen unas muy similares y más económicas.
Llévalas siempre contigo.
Por Carie Mercier Lafond, Asesora de Imagen
Con tantas noticias aparecidas en los medios sobre la crisis y la difícil situación laboral en general, es más importante que nunca cuidar nuestra imagen. Pero, ¿cómo vestir de forma impecable y adaptada a las circunstancias cuando nuestros bolsillos están cada vez más vacios?
Incluso aunque nuestro presupuesto esté muy alejado de los de "fashionistas "declaradas como Carrie Bradshaw, la protagonista de la serie Sexo en NY y reconocida adicta a los "Manolos", podemos vestir bien siguiendo estos sencillos trucos.
Nuestro consejo es siempre es comprar con cabeza. No dejarse tentar simplemente por los precios bajos de las rebajas sin tener el cuenta el uso que le podemos dar a la prenda, si nos favorece su corte y color o coordina con lo que ya tenemos.
"En tiempos de recesión no podemos dejar de consumir y cuidarnos pero debemos comprar con un plan y sacar mayor partido a las prendas que ya tenemos en el armario. En un contexto en el que se pierden muchos puestos de trabajo, es más importante que nunca cuidar nuestra imagen personal y profesional. Además si estás en el proceso de búsqueda de empleo transmitir cualidades como seriedad, responsabilidad o creatividad será un plus que tendrán en cuenta los empleadores"
Pero ¿Qué significa exactamente comprar con cabeza?
"Es importante mezclar prendas caras y baratas. No se trata de ir a comprar y cada temporada renovar todas las prendas. Tenemos que gastar más dinero en aquellas prendas básicas que utilizaremos una y otra vez durante más de una temporada y para aquellas prendas de tendencia reservarles sólo una pequeña parte de nuestro presupuesto."
Hoy en día para que nuestro vestuario se convierta en un recurso tenemos que fijar de antemano un presupuesto y tener claros conceptos como "el coste por uso". Si compramos una prenda de precio elevado pero se trata de un clásico y un básico en el armario como un buen bolso de piel o un abrigo si lo usamos muchas veces al final nos habrá salido muy bien de precio. Al contrario prendas adquiridas por impulso por ser de rebajas o liquidación si acaban colgadas en el armario nos han costado demasiado.
Una norma que no falla al comprar es adquirir sólo prendas que se pueden combinar con otras tres que ya tenemos en el armario y las utilizaremos más si son en colores lisos o estampados clásicos. Si además eliminamos las prendas inutilizadas, pasadas de moda o estropeadas de nuestro armario, mucho mejor, es lo que llamamos la auditoría de armario y la puede realizar una asesora de imagen o cada persona siguiendo los consejos de una profesional como en el informe creado por KB titulado "Cómo tener un armario 10" que puedes adquirir en http://www.asesoria-de-imagen.com
Otros consejos que os podemos dar son:
1. Gasta en aquellas prendas que vas a usar más y compra productos de la mejor calidad que te puedas permitir. Estamos pensando en prendas como abrigos o trajes.
Si compras un buen traje, se notará en cómo te queda y tu imagen será más profesional. Además no tendrás que reemplazarlo en al menos un par de años, si es en un tono neutro como negro, gris, marrón o azul marino, seguro que lo amortizarás porque lo llevarás mucho tiempo.
2.Compra básicos menos caros
Prendas como los pantalones, las faldas o las camisas tienen que ser de calidad , tener un buen corte y sentar bien pero como tienen mayor rotación (tenemos más cantidad y se llevan una distinta cada día) nos podemos permitir adquirirlas a un precio menor que por ejemplo el abrigo o los trajes.
Otras prendas como las camisetas, medias o la ropa interior se reemplazan a menudo de modo que compra marcas de precio más bajo. Además aprovecha para comprarla en diferentes colores y estilos.
3.No te gastes mucho en prendas de pura tendencia.
Es bueno gastarse algo de dinero y adquirir aquellas prendas (ropa, accesorios) que le darán el toque actual al vestuario pero si sabes que la tendencia está aquí hoy pero mañana no, no vale la pena endeudarse para comprarlas. Puedes comprarlas en tiendas no muy caras como Zara, Mango o H& M y disfrutar así de un armario con prendas variadas y actualizadas sin sentirte culpable.
4. Visita los outlets y las secciones de oportunidades de los grandes almacenes.
Los outlets o establecimientos de venta de prendas de otras temporadas pueden ser un lugar perfecto especialmente para comprar clásicos de buena calidad que no pasan de moda. Prendas como un pantalón negro, una camisa blanca o una falda lápiz duran más de una temporada y los puedes comprar a precios muy reducidos en este tipo de tiendas.
5. No descuides tu peinado y maquillaje. No cuesta mucho tener el pelo bien cuidado y acudir a la peluquería para un corte regularmente. Cambia totalmente la imagen. Para las mujeres un maquillaje discreto que requiere menos de 5 minutos hace maravillas para disimular el cansancio y verse con buen aspecto cada mañana. Si hay algún hombre interesado en usar anti-ojeras, marcas como Jean Paul Gaulthier han sacado gamas específicas de maquillaje para hombres que funcionan, son discretos y con un packaging masculino.
Para lucir una buena imagen no hace falta tener mucho dinero, sólo tener un armario bien organizado y adquirir prendas que podamos combinar de distintas formas y de calidad.